超養生 30歲女竟得 大腸癌 29 Jul 07:00 AM 肚子好痛喔。(設計對白) 35歲的毛小姐平日重養生、不菸不酒，飲食健康，直到5年前發現排便斷斷續續出血，一開始以為是痔瘡，還到醫院說要割除，因此當醫師檢查後告知罹患大腸癌第二期，簡直讓她晴天霹靂，她也以自身經驗呼籲，不分年齡都應有篩檢
35歲的毛小姐平日重養生、不菸不酒，飲食健康，直到5年前發現排便斷斷續續出血，一開始以為是痔瘡，還到醫院說要割除，因此當醫師檢查後告知罹患大腸癌第二期，簡直讓她晴天霹靂，她也以自身經驗呼籲，不分年齡都應有篩檢意識。台灣腸癌病友協會理事長暨高醫大附設中和紀念醫院副院長王照元昨(28)日提醒，大腸癌連續8年盤據國人10大癌症第一名，提醒出現排便異常如腹脹、解便困難、血便等，應趕緊就醫。報導╱林明佳 攝影╱陳逸宏
王照元醫師表示，國健署有提供50~74歲國人每2年1次免費的糞便潛血檢查，但卻沒有涵蓋50歲以下的青壯族群，以及74歲以上的老年族群，由於近年罹大腸癌有M型化趨勢，分析2013年癌症登記資料發現，20歲以下罹患腸癌是10年前的2.1倍，85歲以上更是10年前的3.3倍，推測跟環境毒素多和平均壽命延長等因素有關。呼籲民眾要有警覺意識，排便習慣改變或有異皆應趕緊就醫，目前國內也有引進糞便潛血檢查試紙，便利性高，在家就可做初步篩檢。
糞便潛血檢查試紙對於不符合國健署大腸癌篩檢族群者，及生活忙碌的民眾，是很方便的篩檢利器；只要解便後將試紙丟入馬桶，等2分鐘就可判讀結果，若呈現藍綠色十字的陽性反應，最好趕快就醫。目前部分藥局買得到，一盒5片499元，台灣腸癌病友協會也提供1000盒供民眾免費索取，電話(02)2719-8555。
平常解便後先別急著沖水，應先觀察自己的糞便形態、粗細是否有異，舉例來說，若是左側大腸長腫瘤，會有糞便變細、血便等症狀，都應警覺並趕快至大腸直腸外科檢查。
若常腹脹、解完仍想解、解不乾淨感，或發現排便習慣改變，且愈來愈明顯，就是異常狀況，例如本來是每天都有排便，卻開始一直便祕，則應及早就醫做鑑別診斷，否則等到引起體重減輕、貧血，恐怕已是晚期，耽誤救治黃金期。
糞便潛血檢查試紙固然方便，但若有陽性反應，也須盡快就醫，安排其他檢查來確診；此外，不論是糞便潛血檢查試紙或檢查罐，都不應該只檢驗一次，例如50~74歲符合大腸癌篩檢的族群，可以兩者都做，互相搭配更可提高敏感性。
台灣腸癌病友協會理事長暨高雄醫學大學附設中和紀念醫院 王照元 副院長糞便潛血檢查試紙敏感性為41%，也就是100個罹腸癌病人單次檢測就發現為41%；糞便潛血檢查罐敏感性為35~45%，試紙敏感性並未較差，至於陽性預測診確率達93%，若兩者能一起搭配做更好。
模特兒╱Rucy、兔兔
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夏季悶熱潮濕，最讓人難以忍受的就是汗臭和口臭齊發，汗臭或許還可靠嗅聞衣物察覺，但許多人有口臭卻不自知。開業牙科院長黃斌洋表示，不妨透過2個方法檢測自己口腔是否有異味，一是將手掌拱起呈碗狀，罩住口鼻，輕輕呼一口氣，來檢查口氣是否好聞；二是刷完牙後，使用牙線清潔牙縫，可順便聞一下牙線味道，若有很難聞氣味，也要注意可能有口臭問題。
牙線不只可拿來自我檢測是否有口臭，也是判讀口腔健康的簡易方法，黃斌洋醫師舉例，若使用牙線發現某處牙縫常卡食物殘渣、或用起來不順，可能代表該處有蛀牙問題；如果是使用後發現牙線上帶血、牙肉腫脹等，有可能是使用的力道過大，另也有可能是牙周病的徵兆，不宜輕忽，最好就醫治療。
口臭成因很多，黃斌洋醫師補充，絕大部分為口腔問題或潔牙習慣不佳引發，少數可能是身體疾病導致，若潔牙習慣都有做好，仍一直有口臭困擾，最好還是就醫找出原因。另外，夏天喝水不夠，也可能是間接造成口臭的因素，因為唾液具有潔淨口腔作用、能幫忙沖刷牙齒上的牙垢和細菌，若喝水少，自然會造成唾液量跟著減少，提醒每天至少喝2000c.c.以上開水，且維持作息正常、少熬夜，有助維持口氣清新。
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渾身充滿正義感的你，很喜歡打抱不平，但看在朋友的眼中，這些讓你忿恨不平的大事，其實都只是一些雞皮蒜皮的小事，所以當你為某件事情生氣的時候，朋友們通常都不會有什麼太大的共鳴。反指標指數70%
你是一個隨興的人，不太會跟大眾走不同的路線，覺得現今流行什麼，跟上就對了，不需要有什麼太多的個人意見，經常讓人覺得你很沒主見，不過也不容易成為反指標人物。反指標指數10%
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個性古怪的你，就是喜歡走跟大家都不同的調調，認為一般大眾主流的想法很庸俗，不應該隨波逐流，因此經常與別人唱反調，讓旁人認為你就是個標準的反指標人物。反指標指數90%
小孟 現為清水孟執行長，擅長塔羅牌、撲克牌、盧恩符文等，臉書搜尋https://www.facebook.com/mojon168。
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