子宮頸癌年輕化不到30恐罹癌
13 Jul 07:00 AM

得子宮頸癌好憂鬱。(設計對白)

據國民健康署統計，子宮頸癌前病變年輕個案增加，現今每5位新發個案中，就有1例為20~34歲，林口長庚紀念醫院婦產科主治醫師周宏學表示，隨著初次發生性行為年齡下降、缺乏疫苗防護觀念、未主動抹片篩檢等都可能是原因，而現在有新式的九價疫苗可防護更多型別的人類乳突病毒，預防子宮頸癌，然而相較以往的疫苗，每劑要高出1000元，半年打3劑需自費約1萬4000元~1萬5000元。
報導╱黃子倫攝影╱楊明龍

子宮頸癌前病變年齡層下修，讓年輕女性提早面臨子宮頸癌風險。

周宏學醫師提到，子宮頸癌發生率及死亡率長期位居癌症排名第7位，每年有約1600例的個案，且造成超過700人死亡，從統計數據中可見，容易惡化成癌症的子宮頸癌前病變比例逐年攀升，且年齡層有下修趨勢，超過2成個案為20~34歲女性，建議只要有發生過性行為的女性，都應定期接受子宮頸抹片檢查，而青春期女性則可提早接受疫苗注射。

【先了解】人類乳突病毒

99.7%的子宮頸癌是因感染人類乳突病毒(HPV)，主要的傳染途徑是性行為，且感染的情況相當普遍，約有8成的女性一生中都會遭受感染，其中有部分女性會因反覆感染高風險型的HPV，面臨子宮頸癌前病變，甚至惡化為子宮頸癌。

【這樣做】新式疫苗預防

以往的疫苗可預防的HPV病毒型別包含6、11、16、18型，而九價疫苗則多了31、33、45、52、58等5種型別，可幫助預防病毒誘發的子宮頸癌前病變、子宮頸癌、外陰癌等，建議尚未發生性行為前就可施打，半年打3劑約1萬4000元~1萬5000元。

按時抹片檢查

台灣30歲以上女性因政府推動免費抹片篩檢，20年來累積篩檢率已達到81%，但30歲以下的女性抹片篩檢率卻不到20%，建議有性行為的女性要定期抹片篩檢，若未滿30歲則需自費300元~500元。

性行為應戴套

隨著性伴侶的人數增加，感染人類乳突病毒的機會也跟著上升，而性行為全程使用保險套可有效預防性傳染病，雖然人類乳突病毒仍可能透過保險套未包覆的部位傳染，但至少可以大幅降低反覆感染的風險。

【醫師說】林口長庚紀念醫院婦產科周宏學醫師

施打人類乳突病毒疫苗可預防子宮頸癌，對於預防同樣因人類乳突病毒而誘發的菜花也有效果。

圖╱資料照片　模特兒╱蔡妤函、張淑玲

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呼吸系統差喝冷飲過敏頻發作
13 Jul 07:00 AM

呼吸系統差，易過敏的人不適合猛灌冷飲。資料照片

夏天天氣熱，許多人喜歡喝冷飲解渴，但過有呼吸系統過敏的人要小心發作。開業中醫師羅明宇表示，呼吸系統不好的人，像是鼻過敏、氣喘，容易過敏咳嗽的人，若常喝冷飲容易加重症狀，平時應少碰冰冷飲品，可配合多吃溫補肺的食材幫助改善症狀。

中醫師羅明宇表示，門診中一名22歲的男大生，夏天時，每次運動後常常猛灌冰飲，就發現過去只會在冬天發作的鼻過敏，突然又常常發作，一整天打噴嚏、流鼻水，進到冷氣房症狀更會加重，因此研判患者是因為愛喝冷飲，導致體內虛寒，加上經常熬夜，體質虛、又常進出冷氣房，鼻黏膜受到刺激，血管收縮所致，而天氣熱也容易誘發，經過配合補肺益氣藥調理後，並停止喝冷飲，以及調整生活作息後，症狀終於獲得改善。

容易鼻過敏可配合多喝薑茶，幫助溫補肺。資料照片

避免冷刺激配合溫補肺

羅明宇表示，有過敏體質，容易過敏的人，平常應節制少吃冰冷飲品，以免加重身體虛寒症狀，冷刺激下容易造成血管收縮，肺部呼吸系統機能失調。若還是想喝冷飲，最好先放在室溫下退冰10分鐘後再喝，以及喝的時候先含在口中5秒再吞下，減少直接的冷刺激，影響呼吸系統。
羅明宇醫師建議，平常可以泡薑茶暖身，準備薑片3~5片，加水500c.c.水煮後放涼飲用，或者可加上黑糖10克，泡製成薑糖茶，可回沖2~3次，一天內喝完，幫助補肺散寒，溫經通絡。另外，多吃幫助溫補肺，補陽氣的食材，像是洋蔥、青蔥、韮菜，提升脾胃的陽氣，再配合按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴，以按到有痠脹感為主，一次3分鐘、一天3次都有助於改善過敏。

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