家庭與健康

難以專心控制力差 恐過動症作祟 儘早配合治療提升成效 17 Jul 07:00 AM 不想寫功課啦！(設計對白) 幼童階段難免調皮，但若是過動症引起的好動，往往嚴重影響到日常生活，應儘早治療。亞東醫院青少年心智健康中心主任林育如表示，注意力不足過動症的幼童，常見因為注意力差影響學習成效，進而產生 難以專心控制力差 恐過動症作祟 儘早配合治療提升成效 17 Jul 07:00 AM 不想寫功課啦！(設計對白) 幼童階段難免調皮，但若是過動症引起的好動，往往嚴重影響到日常生活，應儘早治療。亞東醫院青少年心智健康中心主任林育如表示，注意力不足過動症的幼童，常見因為注意力差影響學習成效，進而產生挫折、壓力大的情緒問題，甚至會影響到人際關係。家長應多注意孩子的行為，發現有任何異狀，可儘快就醫尋求協助。 報導╱鄭綿綿 攝影╱吳朝奎 家長應多陪伴、引導幼童培養專注力，有耐心地教導多鼓勵。 亞東醫院青少年心智健康中心主任林育如表示，「注意力不足過動症」(Attention Deficit Hyperactivity Disorder，簡稱ADHD)，主要表現為專注力不足、容易分心，所合併產生的過動或衝動行為，根據衛福部資料統計，國內ADHD的盛行率推估約在5%~7%。有許多家長疑惑，到底孩子只是活潑調皮，還是過動症，其實關鍵在於「控制力」，一般的孩子若只是單純的活潑，配合導引環境的規範，即可看場合遵守相關指示，但是過動症的幼童，可能經過大人的提醒，仍然無法控制自己，而出現違反規範的行為。 專注力差會影響到學習，可到兒童精神科配合檢查。 缺多巴胺衝動難專心 精神科醫師林育如表示，注意力不足過動症主因為腦中的多巴胺分泌不足，影響腦部傳導的控制力差，進而影響控制衝動以及專注力的能力。臨床上有相關指標做為判定是否為過動症，通常是以注意力不足，及過動╱衝動症狀，各超過6項以上，且持續半年，並於兩種以上場合像是學校與家中，都有出現相關行為時，才符合過動症診斷。通常在學齡前的幼童就有相關徵兆可觀察，可儘早在孩童個性還未定型、在叛逆階段難以扭轉前，配合就醫治療，即可達到不錯的改善效果。 林育如表示，近年來由於3C產品智慧型手機、平板電腦的使用盛行，對於有過動症的幼童而言，這類變動快、聲光效果佳的畫面，容易讓幼童獲得立即的滿足，雖然能讓他們暫時安靜下來，但可能導致症狀更難以控制，像是原本應該寫功課的時候，可能專注力下降，拖延做功課的時間，或在3C產品中難以抽離，也可能導致成癮現象，讓生活作息被打亂。 林育如醫師建議，應控制幼童使用這類3C產品的時間，一次使用半小時就好，且可建立獎勵制度，像是孩子表現好時，再給予使用3C產品，且有時間上的限制，若沒有達成，就不給予相關獎勵，避免讓3C產品影響幼童。藉由這樣的過程，建立生活常規，慢慢導引正確做事態度。 而有些家長擔心過動症用藥成癮問題，林育如表示，通常藥物主要是輔助補充多巴胺，幫助控制幼童的衝動行為，並配合專注力訓練、諮商等過程，才能有改善效果。其實用藥只要在醫囑下使用，並不會有成癮、造成身體不良影響到問題。並建議平常睡眠要充足，可培養幼童運動的習慣，像是跑步、跳繩、打球等，一天１小時，適當的放電、發洩精力，對於穩定情緒，改善衝動也有幫助。 過動症幼童容易有不聽話、過動的現象。配合運動有助於改善過動症狀。應減少讓孩童時常接觸3C產品的聲光刺激。 【判定標準】 注意力不足過動症診斷標準，各超過6項以上符合且持續半年即符合。 ★注意力不足症狀 ★過動/衝動症狀 ★經常粗心犯錯 ★經常手腳動不停或在座位上扭動 ★工作、遊戲難以持續專注 ★經常在該坐著時離席 ★無法聽指示完成事情 ★常在不適當場合跑或爬 ★直接對話好像沒有在聽 ★經常話太多 ★組織規劃有困難 ★經常無法安靜地玩 ★逃避需要持久心力的工作 ★經常處在活躍狀態 ★經常遺失物品 ★經常問題沒聽完就搶答 ★容易受影響分心 ★經常難以等待排隊 ★生活常忘東忘西 ★經常插話或冒然介入別人活動 林育如醫師提供 亞東醫院青少年心智健康中心主任 林育如 【醫師說】 面對過動症幼童要有耐心，勿標籤化，有疑慮可儘早就醫檢查。 模特兒╱張淑玲、周彥碩 有話要說 投稿「即時論壇」 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting. 猴 狗 感情穩定 12生肖本周運勢大解析 17 Jul 07:00 AM 寶貝，我好愛你！(設計對白) 鼠兒留心中暑，牛兒積極行動，虎兒釐清感情，兔兒拉近距離，龍兒補充睡眠，蛇兒有好成績，馬兒反省自我，羊兒注意眼睛，猴兒應接不暇，雞兒增進感情，狗兒小心燙傷，豬兒拓展人脈。 報導╱楊晴雯 鼠 工作 拓展與主管關係，有助發展；需留意開支。 愛情 與另一半為完成夢想，做了長遠計劃，感情更緊密。 健康 天氣熱，要留心中暑。 牛 工作 工作考驗多，積極的行動將順利解決問題。 愛情 雖追求者眾多，但沒有你欣賞的對象，可多留意同事。 健康 壓力大導致暴飲暴食。 虎 工作 職場上少說多做，提高警覺保護自己。 愛情 已有伴侶的你，卻與朋友有精神外遇，應釐清真實感情。 健康 留心睡眠問題，少熬夜。 兔 工作 業務繁重，且常出差，養足體力準備長期抗戰。 愛情 利用閒暇時間，陪情人談談心，拉近彼此的距離。 健康 維持運動，增強體力。 龍 工作 業務上的競爭需謹慎，準備好備用方案。 愛情 與另一半意見相左，僵持不下，應理性溝通，避免爭吵。 健康 體力透支，多補充睡眠。 蛇 工作 事業跟前輩交流得到好成績，但別得意忘形，凡事小心應對。 愛情 尊重伴侶的理財觀念，雙方達成共識，別因金錢傷感情。 健康 小心皮膚敏感、乾燥。 馬 工作 工作雖平穩，但要未雨綢繆，隨時做好準備。 愛情 剛結束戀情沉浸在悲傷中，但也要反省自我，從中成長。 健康 增加運動量，鍛鍊肌肉。 羊 工作 事業突飛猛進，需把握機會，將有意外收穫。 愛情 遠距離戀愛易沒有安全感，但要避免沒事對情人找碴。 健康 常用3C產品讓眼睛不適。 猴 工作 工作量暴增應接不暇，但完成後成就感大增。 愛情 計劃與伴侶的旅行，很享受共同規劃的過程，感情更緊密。 健康 小心因熬夜導致痘痘問題。 雞 工作 拋開失落的情緒，但別猶豫不決，錯失時機。 愛情 多參與聚會能拓展新人脈，也能多與對方相處，增進感情。 健康 留意肩頸痠痛問題。 狗 工作 拓展新的計劃或簽訂合約時，應靜觀其變。 愛情 與情人因重大事件面臨考驗，體諒彼此，攜手共度難關。 健康 做事要小心，才不會燙傷。 豬 工作 雖不喜交際應酬，但知道拓展人脈的重要性。 愛情 單身者能認識新對象，有發展機會，但要好好把握。 健康 注意用腦過度，長白頭髮。 【專家介紹】曼樺 命理老師，專長各種風水、生肖解析等，河洛派嫡傳弟子、中國河洛理數易經學會學術顧問等。 有話要說 投稿「即時論壇」 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting. 標準數獨 17 Jul 07:00 AM 在空格中填入數字1到9，使每個直行、橫列和九宮格的數字都不能重複。 題目 解答 難度★★★(最難五顆星) 有話要說 投稿「即時論壇」 This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting. ©2016 網路 | Web Version   Forward   Unsubscribe     Powered by Mad Mimi®A GoDaddy® company