自來水不乾淨 角膜被蟲啃 05 Oct 07:00 AM 眼睛好痛！(設計對白) 隱形眼鏡族要注意配戴時的衛生習慣，台北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師陳少鈞表示，每次戴隱形眼鏡前用自來水洗手，或直接用自來水沖掉隱形眼鏡上的保養液，都可能讓生水中的阿米巴原蟲趁虛而入，附著在角膜上就容易導致角膜發
隱形眼鏡族要注意配戴時的衛生習慣，台北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師陳少鈞表示，每次戴隱形眼鏡前用自來水洗手，或直接用自來水沖掉隱形眼鏡上的保養液，都可能讓生水中的阿米巴原蟲趁虛而入，附著在角膜上就容易導致角膜發炎，嚴重甚至需要角膜移植。報導╱黃子倫 攝影╱翁玉信
陳少鈞醫師表示，自來水雖經過水廠消毒，但經過水塔、管線等，還是容易跑入髒污細菌，尤其像是阿米巴原蟲，容易附著在洗完手後未擦乾的手上，戴隱形眼鏡後就容易感染，症狀與一般久戴隱形眼鏡而出現的乾澀發紅不同，而是會有刺痛、視力模糊的狀況，需要緊急就醫檢查，延誤病程恐導致角膜潰爛。
若角膜遭到阿米巴原蟲侵襲，症狀與一般久戴隱形眼鏡而出現的乾澀發紅不同，而是會有刺痛、視力模糊的狀況，需要緊急就醫檢查，延誤病程恐導致角膜潰爛，甚至需要角膜移植。
戴隱形眼鏡時應保持雙手清潔乾燥，可避免感染阿米巴原蟲，若是怕洗手洗不乾淨，也可使用清潔產品，另外，若是隱形眼鏡拿出保養盒要沖洗，可利用小罐裝的生理食鹽水，避免大瓶裝的，放久容易染菌。
隱形眼鏡的清潔相當重要，尤其是非日拋的長戴式隱形眼鏡。常在外暴露的機車族，建議可選擇不含防腐劑的雙氧水清潔液，但要遵照使用須知，如浸泡的時間要準確，以免傷害到角膜。
長戴式隱形眼鏡必備的保養液，可以選擇兼具殺菌與保濕功能，但各家成分不同，需特別注意防腐劑成分，大分子防腐劑較不會被人體吸收，也較不會對眼睛造成傷害，有助於保護角膜健康。
隱形眼鏡盒最好一個月就要更換一次，以免放久滋生細菌，傷害角膜健康。
模特兒╱蔡妤函
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愛美女性總苦腦水腫問題，中醫師余雅雯指出，除體內濕氣重，天生體質易水腫外，吃過鹹食物、喝太多飲料，或應酬喝酒等，都易造成隔天水腫，不妨早上起床後喝杯玉米鬚泡水，睡前1小時，則喝杯紅豆加黑豆水，並調整飲食習慣，對代謝消腫很有幫助。余雅雯中醫師提到，一早起床身體因一個晚上的沉睡與待機，可以透過一杯500c.c.溫開水代謝體內廢物，而有水腫困擾的人，可用玉米鬚洗淨後泡熱水待涼飲用，有助促進新陳代謝、調整生理機能，尤其玉米鬚對消化道機能也有幫助，可改善排便困擾。
玉米鬚跟薏仁一樣偏涼性，體質虛寒者要少吃，可選擇偏平性的紅豆跟黑豆，中醫認為紅豆、黑豆均有養顏美容、健脾胃效果，烹煮紅豆或黑豆水時，表皮不要煮破，飲用其汁液效果較佳，也可各取紅豆、黑豆適量同煮，傍晚至睡前1小時喝，對代謝機能也有幫助。另外，部分民眾疑慮喝紅豆水，可能會攝取過多鉀離子造成腎臟負擔，余雅雯中醫師指出，約1杯紅豆煮成2000c.c.的紅豆水，鉀離子含量並不高，且不要吃紅豆，鉀超標疑慮較低，民眾不用過度擔心，但不要忘記白開水的攝取，紅豆水還是不能取代水分飲用。
中國網路用語「閱讀焦慮」，意指一個人在閱讀時，容易產生煩躁、恐懼不安的情緒，尤其在閱讀較難的書籍時，焦慮感就會上升。你也有閱讀焦慮嗎？快來玩寶咖咖老師的文具占卜，看你的閱讀焦慮指數有多高吧！報導╱張家瑋 圖片╱資料照片
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不喜歡閱讀的你，每次碰到讀書就會愈看愈焦慮，對書本有莫名的討厭，學生時代常因此而考不好，即使已在職場多年，只要開始靜下心來閱讀，也會沒來由地出現焦慮不安的情緒，甚至對書本頗有恐懼心理。閱讀焦慮指數90%
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專長偉特塔羅牌、托特塔羅牌、大天使神諭卡解讀，著有《五分鐘塔羅：解讀曖昧》。臉書www.facebook.com/tarot123。
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