家庭工作兩頭燒 婦常頻尿發炎 17 Oct 07:00 AM 又想尿了！(設計對白) 北市一位常有尿道發炎症狀的女性，幾乎每隔1個月就會有尿道疼痛問題，常跑婦產科靠抗生素治療的她，最近還開始有頻尿症狀，一天跑廁所超過10次，相當苦惱只好尋求中醫調理。開業中醫診所院長吳明珠指出，個案主因工作、家庭
北市一位常有尿道發炎症狀的女性，幾乎每隔1個月就會有尿道疼痛問題，常跑婦產科靠抗生素治療的她，最近還開始有頻尿症狀，一天跑廁所超過10次，相當苦惱只好尋求中醫調理。開業中醫診所院長吳明珠指出，個案主因工作、家庭兩頭燒，生活繁忙而有憋尿習慣，引起腎氣虧虛，加上壓力導致肝氣鬱結，除了調理腎氣，還得從改善壓力、紓解肝氣做起。報導╱黃子倫 攝影╱王文廷
吳明珠醫師指出，許多女性因為體質加上憋尿習慣，容易有尿道炎的問題，即使第一時間使用抗生素治療，卻還是容易反覆發作，甚至有膀胱過動症狀，一天可能要跑廁所10∼20次。這類個案除了腎氣虧虛，連帶有肝氣鬱結問題，而像喝冰飲、生冷食物，或是生活壓力過大都容易加重，建議可先就醫調理體質，並且好好控制飲食、紓解壓力才是正解。
上班族因憋尿、久坐，水喝太少，或是褲子穿著過緊，都可能影響私密處，導致尿道發炎的症狀，小便時灼熱疼痛，即使用抗生素治療，發炎症狀仍反覆發作，代表身體出現警訊，需多加休息調理。
尿道易發炎除了影響腎氣，也容易出現頻尿症狀，而生活中常喝冷飲、常吃冰品等，都可能加重腎氣虧虛的症狀，建議還是以開水取代，另外，像是生冷食物例如瓜果類的西瓜、香瓜、冬瓜等，多吃也可能加重頻尿症狀，建議適度食用即可。
針對生活、工作壓力大的婦女族群，建議要好好規劃休息時間，並且選擇正規的紓壓管道，例如運動就是相當好的紓壓方式，每個星期至少挪出3天的時間來運動，每次至少30分鐘，幫助排汗也有助疏肝理氣。
腎氣虧虛、肝氣鬱結也易讓氣血循環不良，整個人氣色顯得不健康，不妨也可選擇像是蓮子、芡實等，放入料理中或是白飯，有助補脾固腎、散淤縮尿，另外，晚上入睡前最好不要吃生冷瓜果類，以免增加夜尿頻率。
如果是因更年期而有頻尿狀況的婦女，也可藉由中醫療法調理體質，幫助改善身體不適症狀。
模特兒╱張淑玲
Let's block ads! (Why?)
想避孕光戴保險套，或是單吃避孕藥還不夠，台南奇美醫院生殖醫學科主任、婦產科醫師蔡永杰表示，戴保險套仍可能因為破損、保存不當、品質差異、未全程使用等導致懷孕，避孕機率約8成；而吃避孕藥的避孕效果約9成，最好的方法還是保險套跟避孕藥併用，避孕效果達99%，不過還是會有忘記吃藥和戴套的風險，也可選擇自費5000∼6000元裝新式避孕器，效果可持續3∼5年。蔡永杰醫師表示，併用保險套與避孕藥避孕效果最好，不過可能因避孕藥中斷使用，例如只要停吃2天的避孕藥，等於一整個月就失去避孕效果。
目前新式的子宮內投藥避孕系統，有較小型的效果約3年，適合尚未懷孕生子的女性使用，而舊式較大的5年型則適合已經生過孩子，適合有避孕需求的媽媽們使用，相較傳統使用透過銅離子感染子宮發炎的含銅避孕器，較無腹痛的副作用，避孕效果有99%，為現在國外相當推行的避孕選擇，但自費價格仍不便宜，小型的至少要6000元。蔡永杰醫師補充，許多年輕人易從網路看到錯誤資訊，反而增加懷孕的機率，現婦產科醫學會也有設立「避孕指引諮詢家」網站，提供避孕問題匿名Q&A、避孕衛教知識等，讓年輕人們求助有門。
中國網路用語「蹭讀」，意指總是喜歡在書店花很長一段時間白看書，卻不買書的人，你也常常窩在書店裡蹭讀嗎？快來玩寶咖咖老師的文具占卜，看你的蹭讀指數有多高吧！報導╱張家瑋 圖片╱資料照片
請憑直覺選1個文具。
你是個喜歡買書回家慢慢看的人，而且也對於書本相當珍惜，大多數都會把感興趣的書買回家珍藏，但有時經濟比較拮据，導致購書預算吃緊時，雖然不好意思，但還是會待在書店把想看的書看完。→蹭讀指數70%
你對閱讀其實沒有多大興趣，平常也不會到書店買書來看、或是刻意找小說來閱讀，但要是生活中有閒暇時刻、不知道上哪兒蹓躂的時候，才會跑到書店裡翻翻書、吹吹冷氣來消磨無聊的時間。→蹭讀指數40%
非常喜歡看書的你，是個不折不扣的書蟲，但以節儉做為生活目標的你，不論任何東西都不會輕易花錢購買，當然連書也不會買，只願意窩在書店裡，把想閱讀的書一次看完省下書錢。→蹭讀指數90%
你是個做事照規矩來的人，也不喜歡佔別人便宜，認為書店裡的書就是要買回家看的，怎麼可以在店家白看書，所以你都會乖乖把書籍買回家再慢慢看，絕對不會有蹭讀的行為。→蹭讀指數10%
專長偉特塔羅牌、托特塔羅牌解讀，著有《五分鐘塔羅：解讀曖昧》。臉書www.facebook.com/tarot123。
注意：只有此網誌的成員可以留言。
沒有留言:
張貼留言
注意：只有此網誌的成員可以留言。