秋冬最紅配件 14款 運動潮鞋穿搭 ( http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20161022/37424546// )22 Oct 07:00 AM ( http://twimg.edgesuite.net//i
奢華運動風為今年秋冬男裝趨勢之一，運動鞋、休閒鞋當然是必買單品，異材質拼接、刺繡、圖紋等元素都很夯，各大品牌皆推出多款運動鞋，就請知名造型師Enzo給予穿搭建議，讓你成為矚目對象。報導╱王彥婷 攝影╱王永村
Enzo 曾於東京MODE設計學院修讀時裝及飾品設計、巴黎藝術設計學院修讀女性時裝設計，於2006年創立同名品牌。
★GUCCI (02)2748-9277★Dior (02)8101-8199★PRADA (02)2571-5255★LOUIS VUITTON (02)2562-6118★BURBERRY (02)8101-8205
模特兒╱王庭勻(凱渥) 梳化╱Fiona
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根據美國疾病管制中心研究發現，戴隱形眼鏡睡覺，會增加6到8倍感染風險，有一名竹科工程師，上班都戴隱形眼鏡，一天常戴超過12小時，又時常下班後倒頭就睡忘記摘除，後來眼睛出現嚴重異物感、乾澀。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師指出，經檢查發現患者結膜有一顆一顆細小黃色粒狀物質，散布在眼瞼上，就是所謂的眼結石，跟隱形眼鏡配戴不當有關，一直摩擦引起發炎，提醒隱形眼鏡勿戴過久，並點不含防腐劑人工淚液，幫助保持眼睛濕潤。報導╱林明佳、鄭綿綿 攝影╱薛泰安
陳瑩山醫師解釋，眼結石主要長在上下眼瞼，呈黃色顆粒狀，不會自行排出，嚴重會纖維化，變成疤痕，加重眼睛異物不適感，像收治的這名工程師，就是長時間不當地配戴隱形眼鏡，導致眼睛長期發炎，形成眼結石，在經針刺挑出結石後，異物感已經減緩許多。提醒戴隱形眼鏡的族群，必須注意鏡片的清潔，每天配戴時數最多限制在6到8小時內，如眼睛已出現不適感，最好停戴隱形眼鏡，換戴有框眼鏡並趕快就醫。
眼結石成因主要是眼結膜發炎，產生顆粒狀沉澱物，其由退化的表皮細胞和黏液組成，主要散布在上下眼瞼，又以4族群最容易得到，包括隱形眼鏡族群，又不當長時間配戴或清潔不夠，常騎機車族群、乾眼症患者和愛化眼妝又沒卸乾淨者。
如果有戴隱形眼鏡，每天最多戴6到8小時，最忌諱戴著睡覺，嚴重恐造成角膜潰爛，並注意隱形眼鏡的清潔，每天都要更換新的清潔液，若覺得眼睛乾燥，可點不含防腐劑的人工淚液，幫助保持眼睛濕潤，避免摩擦造成眼皮內面發炎。
機車族群因為眼睛常會接觸到髒空氣的細懸浮微粒，也容易造成眼睛發炎、摩擦，形成沉澱物，可選擇有防護鏡片的安全帽較佳，可保護眼睛，避免直接接觸到髒空氣。
眼結石主要症狀如眼睛有異物感、刺刺的、乾澀，如長期不處理，恐怕會纖維化形成疤痕組織，造成眼睛不適症狀更加劇，建議宜就醫治療，醫師會點麻藥用針刺挑出結石，會流少許血，因此術後需用紗布按壓3到5分鐘幫助止血，並擦醫師開立藥膏幫助消炎止血。
砂眼症狀跟眼結石很像，都是眼睛會有異物感，但砂眼是感染病菌，造成眼睛結膜發炎，通常是手亂摸眼睛引發，提醒如眼睛有異狀，最好還是就醫鑑別診斷，以及早治療。
秋天溫差大，久坐少運動的上班族，尤其常吹冷氣空調，容易有手腳冰冷的現象。開業中醫師羅明宇表示，通常有心肺功能低下，屬於陽氣虛弱的人，還有紅血球血色素不足的人如貧血，容易形成陽虛生外寒，造成末梢循環較差，手腳冰冷。可配合在秋天及早補腎陽，預防冬天更容易手腳冰冷的發生。中醫師羅明宇表示，門診中一名30歲的女性患者，每次生理期過後總是感覺特別怕冷，尤其溫差變化大時，更是常手腳冰冷，容易疲倦、腰痠、頭暈。過去一年來經常生理周期異常，有時候月經一來就拖到1至2周才結束，小腹也常隱隱作痛。由於這名患者因為平常沒有運動習慣，又特別愛吃冰品、冰涼飲料，有心腎陽虛現象，加上月經周期長，容易貧血，也連帶讓末梢循環比較差。
羅明宇中醫師表示，有心腎陽虛的人，在秋天可以及早配合補腎陽，有助於減少冬天手腳冰冷的發生。平常可以多吃一些辛溫行氣的食物，像是肉桂粉、咖哩、香菜。還有含鐵成分高、益氣活血的綠色、紅色、黑色食物，像是菠菜、蘋果、櫻桃、藍莓、黑豆。另外，可多吃些產熱，讓血管擴張的食物，如辛溫行氣的薑、蔥、蒜辛香料。中醫師羅明宇建議，可以配合喝「桂圓紅棗黑糖茶」來保養，藥材準備紅棗10克、黑糖3克、桂圓10克，直接用500c.c.的熱水沖泡約30分鐘後，放溫飲用，能有幫助辛溫散寒，改善末梢循環的作用。
模特兒╱張淑玲、兔兔
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