2016年8月20日 星期六

家庭與健康

孩子鬧肚痛 原因多是便祕 21 Aug 07:00 AM 寶貝怎麼一直腹痛?(設計對白 ) 開業小兒科門診盧英仁醫師表示,門診常有爸媽反應,孩子常覺得肚子痛、腹脹,但是食欲、精神都很好,不知是什麼原因?其實很多都是便祕引起,一般開立消脹氣藥、軟便藥,搭配服用益生菌,往往便祕解除後,肚痛的情形也會

孩子鬧肚痛 原因多是便祕
21 Aug 07:00 AM

寶貝怎麼一直腹痛?(設計對白 )

開業小兒科門診盧英仁醫師表示,門診常有爸媽反應,孩子常覺得肚子痛、腹脹,但是食欲、精神都很好,不知是什麼原因?其實很多都是便祕引起,一般開立消脹氣藥、軟便藥,搭配服用益生菌,往往便祕解除後,肚痛的情形也會跟著改善,提醒日常也要注意飲食,多吃蔬菜、水果,以及飲水要充足。不過,有國外統計顯示,有50%嬰幼兒腹痛找不到原因,若沒有影響到食欲和體重增長,就沒有大礙;若真的很擔心,也可以就醫做腹部X光和腹部超音波確認。
報導╱林明佳 攝影╱葉仁傑 部分圖片╱資料照片



便祕也是孩子肚痛的常見原因之一。

若孩子反應肚痛,但食慾、精神都還不錯,盧英仁醫師表示,很多都可能是便祕引起,家長不妨觀察小朋友解便時,是否很硬或一顆顆像羊大便,嚴重者可能還會合併肛裂或大便出現血絲,如果便祕很嚴重,可就醫暫時服用藥物緩解,但長期還是需靠飲食、運動,才是根本改善便祕的方法,包括規律運動和固定時間排便、大量喝水,以及也要多吃蔬菜、水果,當孩子發生便祕時,給予服用益生菌也有幫助。


半數 找無原因

不過,的確有些小朋友的肚痛找不到原因,盧英仁醫師指出,就有國外統計顯示,有50%嬰幼兒的腹痛找不到任何原因,一般若沒有影響到食欲和體重增長,就沒有大礙,另也有報告顯示,找不到原因的腹痛,有可能跟情緒和人格特質有關,如不安全感、比較敏感、膽小、焦慮等。
若家長真的很擔心,或是孩子已痛到臉發白、在地上打滾,也可就醫做腹部X光、腹部超音波確認,前者可以粗略看腹腔有無脹氣、宿便,後者則可以詳細看有無腫瘤存在,再進一步處理。

許多找不到原因的肚痛,報告顯示可能跟較無安全感有關。若孩子除了腹痛,還合併其他症狀如發燒,應就醫治療。若孩子常脹氣、肚子鼓鼓的,可用手掌採順時針方向按摩也可幫助舒緩脹氣。

觀察 2個重點

當孩子發生腹痛,不妨掌握2個觀察重點,一是看有無合併其他症狀,盧英仁醫師解釋,如果小朋友除了反應肚子痛外,還合併有發燒、腹瀉、嘔吐、食欲不振等,有可能是病毒或細菌性腸胃炎,宜趕快就醫治療。孩子正值腹瀉時,也要避免再給予牛奶,以免更刺激腸胃,且飲食清淡,至於喝母乳的寶寶,因母乳好吸收可再繼續喝,至於配方奶寶寶,建議暫時改喝不含乳糖的奶粉,1~2星期後再換回一般嬰兒配方奶粉。
二是考慮到孩子該年齡階段可能的肚痛原因,像是3個月以內的嬰幼兒,多是餵食不當導致脹氣,或是對於牛奶蛋白過敏、乳糖不耐症等;至於6個月~3歲的幼兒發生陣發性腹痛,合併臉色蒼白、哭鬧不安、嘔吐、草莓狀糞便,就要考慮有腸套疊的可能,必須盡速就醫處理,而3~6歲學齡兒童的腹痛,則可能是便祕、腸胃炎、泌尿道感染等原因,建議如孩子的腹痛合併有其他症狀,還是就醫找出原因,才能對症下藥。

服用益生菌也有助改善便祕問題,可諮詢醫師或藥師後服用。想改善孩子便祕問題,要多吃纖維質高的蔬菜水果。

【醫師說】開業小兒科醫師 盧英仁

夏天發生腸胃炎的情形更常見,提醒平常飲食也要注意衛生,要多洗手並避免生食。


模特兒╱張淑玲、周昕霈




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牛狗 加倍努力
21 Aug 07:00 AM

我要更努力上進! (設計對白)

鼠兒發揮實力,牛兒信任對方,虎兒保持愉快,兔兒思考未來,龍兒面對磨練,蛇兒維持體態,馬兒貴人相助,羊兒打扮自己,猴兒久坐水腫,雞兒自以為是,狗兒感情甜蜜,豬兒增強體力。
報導╱楊晴雯 圖片╱資料照片



工作
將以往工作經驗所累積的實力發揮出來,把主管交辦的任務做到盡善盡美,能獲得賞識。
愛情
雖然與伴侶感情穩定,但內心極度害怕孤單,跟對方坦承溝通,讓你真正安心。
健康
外食族需控制飲食,有助減肥。



工作
完成任務的過程不如預期中順利,切勿因輕忽而大意,可多向前輩學習,應對任何突發狀況。
愛情
即使與情人相隔兩地,只要認定他是對的人,給予信任並且全心付出,感情仍然甜蜜。
健康
維持規律作息,身體更健康。



工作
事業雖得到好成果,但並不代表會一路平穩,做事仍需謹慎小心,做好準備,面對挑戰。
愛情
工作繁忙,沒空參加聚會,減少認識新對象的機會,但還是要抱持寧缺勿濫的態度,才不會有爛桃花。
健康
保持愉快心情,以免影響身心健康。



工作
完成工作過程提不起勁,應多思考未來職涯發展,面對眼前困境應當機立斷,避免猶豫。
愛情
跟另一半感情穩定,享受平淡的幸福,找到彼此共同的興趣,感情更緊密。
健康
因工作太過忙碌,導致精神不濟。



工作
面對重重的考驗,切勿太重視個人意見,應多參考前輩的建議,將會有好收穫。
愛情
感情面臨遠距離的磨練,要勇於面對,維持與另一半的聯繫或分享行程,讓彼此都有安全感。
健康
坐姿不良,小心腰酸背痛。



工作
平時工作穩紮穩打,完美解決危機狀況受主管肯定,可勇於爭取機會,展現專業能力。
愛情
親手做的禮物在大家面前給情人驚喜,讓兩人關係更甜蜜,也給對方增加面子。
健康
多運動維持良好體態。



工作
事業有貴人相助,可主動拜訪客戶,會有好結果;投資前需謹慎小心,請教專業人士,以免虧損。
愛情
想念過去與伴侶的熱戀時光,可到以往約會的地點,重溫熱戀回憶,感情更加溫。
健康
皮膚敏感,注意防曬。



工作
本周職場運勢雖然不佳,但別碰到困難就退縮,只要你肯付出努力,還是會有不錯的收穫。
愛情
開始為另一半打扮自己、維持良好的體態,讓對方對你愛不釋手。
健康
睡眠品質不佳,慎防交通安全。



工作
事業順利也不要沾沾自喜,工作還是謹慎小心,別太招搖,與同事合作新案子,切勿過於挑剔。
愛情
感情穩定,與情人著手規劃兩人未來,建立彼此共同的價值觀,讓感情更好。
健康
上班久坐,留意下半身水腫。



工作
與同事溝通、合作時,應避免自以為是的態度,太過堅持己見,將會影響職場人際關係。
愛情
可以規劃與伴侶出遊,能放鬆心情,感情更加甜蜜。
健康
注意衛生清潔,小心細菌感染。



工作
事業雖有許多不可避免的應酬及會議要執行,但加倍付出且不求回報,將會得到主管賞識。
愛情
與另一半沉浸在兩人世界裡,享受共處的時光,就算只是吃飯、看電影都很甜蜜。
健康
應酬聚會多,需控制飲食。



工作
待完成事項能排除萬難,順利達到目標;投資雖然小有收穫,仍需謹慎經營,避免虧損。
愛情
容易發展職場戀情,但要釐清內心真正想法,才能把握住好的桃花機會。
健康
維持運動習慣,增強體力。



【專家介紹】曼樺

命理老師,專長各種風水、生肖解析等,河洛派嫡傳弟子、中國河洛理數易經學會學術顧問等





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