多囊性卵巢症候群 容易代謝異常 ( http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20161102/37436822// )02 Nov 07:00 AM ( http://twimg.edgesuite.net//ima
女性若發現月經遲遲沒來報到，又持續發胖，長痘痘，還有男性化特徵，小心可能罹患「多囊性卵巢症候群」，藝人小禎之前就飽受這個問題所苦。亞東醫院婦產部醫師孫序東表示，多囊性卵巢症屬於荷爾蒙分泌異常，導致排卵不規律、月經周期紊亂的病症。若置之不理，沒適當治療，長期下來可能導致子宮內膜增生、不正常出血，甚至造成子宮內膜癌。報導╱鄭綿綿 攝影╱高凱新 部分圖片╱孫序東醫師提供
亞東醫院婦產部醫師孫序東表示，多囊性卵巢症由於內分泌失調，除了生理周期異常，因排卵異常，也經常是女性不孕的元凶。門診中一名40歲女性患者，長期有月經不規則問題，常藉由吃催經藥，月經才會來，體型也較肥胖，體重將近100公斤，婚後多年也沒順利懷孕。就診檢查後經過超音波檢查，發現卵巢有許多小水泡，超過10個以上，手毛腳毛也很多，診斷為多囊性卵巢症。給予口服降血糖藥物改善身體對胰島素的反應，改善代謝，也提醒患者須積極減重，經過8個月左右，患者體重減到70公斤，也傳來懷孕的好消息。
婦產科醫師孫序東表示，通常多囊性卵巢症患者的兩邊卵巢會長出許多小水泡，當中包含功能差的卵泡，這些大小約0.8~1公分，造成分泌過多雄性激素，常出現月經不規則、肥胖，體毛多，易長痘痘症狀，長期下來可能增加代謝相關疾病的發生。
孫序東表示，臨床上改善月經周期不規則，可配合口服避孕藥調整。而改善身體對胰島素的使用率，處方會使用降血糖藥，改善代謝異常。針對可能因雄性激素引發的體毛多、長鬍子，雄性禿症狀，會依患者症狀，視情況使用抗男性賀爾蒙的藥物。
多囊性卵巢症候群起因是「胰島素抗阻性」，身體對胰島素的使用率差，導致體內胰島素分泌量增多，連帶影響卵巢功能。形成「胰島素抗阻性」，也就是糖尿病體質，若沒積極治療，之後患糖尿病風險也會增加。
研究顯示，體重減少10%~15%可改善多囊性卵巢症候群症狀，尤其是改善亂經及增進身體胰島素的正常使用率。建議患者少吃高熱量點心、油炸物，並配合運動習慣，代謝多餘熱量，像是跑步、騎腳踏車。
亞東醫院婦產部醫師 孫序東若發現生理周期異常，可就醫配合超音波等檢查，確認是哪種婦科疾病造成，以及早對症治療。
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許多上班族有記憶力差，事情老是記不住的困擾。開業中醫師陳玫妃表示，工作老是忘東忘西，與長時間情緒緊張，以及慢性疲勞，損傷氣血有關，讓注意力難以集中。建議要強化肝腎機能，以及可以吃些補血的食物，並多運動，增強體質又能紓壓，對於提升工作效能也有幫助。
中醫師陳玫妃表示，門診中就有一名45歲的女性患者，因為長期工作壓力大，又因為接近更年期，內分泌機能較差，常常工作到下午就覺得特別容易疲倦，頭昏腦脹，容易健忘，建議患者要加強補氣，強化肝腎機能，以及可以吃些補血的食物，像是紅色食物的葡萄、櫻桃，還有黑色食物如黑芝麻等。也要配合多運動，增強體質又能紓壓，才能有效提升工作效能。陳玫妃中醫師表示，平常要避免熬夜，以免造成肝腎虛弱，讓身體許多系統機能退化，包含腦部的記憶功能，而常抽菸、喝酒對記憶力也會有不良影響。可以配合按摩頭頂的百會穴，百會穴位置在頭頂正中點，鼻頭直上與兩耳尖連線的交點。也可按在外眼角上方的太陽穴，每個穴按10秒到有痠脹感，持續3分鐘，早晚各1次，可增進頭部的循環，提升記憶力。另外，陳玫妃醫師建議，可以喝「補氣滋陰茶」保養，藥材可以準備粉光參2錢、龍眼肉1錢、麥門冬3錢，用1000c.c.的水煮至800c.c.煮成茶飲喝，幫助抗疲勞，也能改善體內的虛熱。
模特兒╱張淑玲、兔兔
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紫蝶魔法占卜館館長，擅長塔羅牌、生命靈數學、色彩占卜學，以及北歐盧恩符文等，占卜資歷超過10年，官網 http://www.marot.com.tw。
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